Nous proposons plusieurs types d’entraînements adaptés aux différents niveaux :
Entrainements débutant :
Cet entraînement s’adresse aux personnes souhaitant découvrir le tir à l’arc sans aucune expérience préalable dans ce sport.
Au programme :
- Apprentissage du montage de l’arc
- Familiarisation avec le vocabulaire des archers
- Acquisition de la posture, de la position et du geste
- Initiation à la technique
Entrainement confirmé :
Cet entraînement est réservé aux personnes ayant déjà pratiqué le tir à l’arc en club. Il est ouvert à tous types d’arc, que ce soit classique, à poulies, etc.
Chacun pourra choisir son animateur en fonction de ces objectifs personnels
Technique
Cet animateur axe son travail sur l’amélioration de la technique et du mouvement dans son ensemble.
Competition
Cet animateur est accès sur les performance en compétitions.
Elle s’adresse aux personnes désirant se surpasser et performer en compétition extérieure ou intérieure.
Au programme de cette section :
- Renforcement musculaire
- Renforcement psychologique
- Entrainement plus approfondi
Accès libre aux terrains d’entrainements:
Ces créneaux permettent, à chaque archers validés par l’équipe encadrante, d’accéder aux infrastructures pour tirer librement.
Intérieur : Dimanche matin
Extérieur : En dehors des horaires d’entrainement encadré
Les horaires d’entrainements
Débutants ( Adultes et Enfants )
Samedi de 8h30 à 10h30
Entrainement confirmé
Mercredi de 17h à 21h
Vendredi 21h à 23h
Samedi 10h30 à 12h30
Accès libre Salle
Dimanche 8h à 12h30
